Saiba como deixar o Stress à Distância neste Natal
Neste Natal, a única coisa que vai querer manter à distância é o stress!
Na altura em que vivemos, sabemos que o Natal pode ser, bastante stressante. Não poderá viajar, não poderá conviver, não poderá estar próximo de todos os que mais ama…. Se tal não bastasse não vai querer a confusão dos centros comerciais e lojas lotados de pessoas, na procura de presentes que acabam por ser pouco originais e pouco úteis.
Ponha a saude e o bem-estar, físico, psicológico e mental, na sua lista de prioridades. O Natal é um período de felicidade e de celebração, de amor e de mostrar que cuidamos e nos preocupamos com os que mais amamos.
Conselhos para deixar o stress de lado este Natal
1. Faça lista de presentes
Não deixe para o último minuto e comece já a preparar-se para o Natal, ou acabará por se sentir sobrecarregado! Quando planeia com alguma antecedência, pensa no que é importante para cada pessoa e evita as compras sem sentido de última hora.
2. Evite confusões
Não vai querer a confusão dos centros comerciais e lojas lotados de pessoas, na procura de presentes que acabam por ser pouco originais e pouco úteis. Defina e faça um pesquisa prévia de várias soluções para cada pessoa, de acordo com as suas necessidades e desejos.
3. Reconheça os seus sentimentos e emoções
Pense sobre o que significa o Natal para si. Para alguns, podem ser atos de solidariedade, ser útil, uma experiência gratificante e uma forma de sermos mais humanos. Para outros, é só e simplesmente mimar. Quando estamos menos presentes fisicamente mais necessidade há de mostrar amor e afeto aos nossos entes queridos. Não deixe passar esta época em branco por mais difícil que seja.
4. Faça uma pausa
Cuide de si com o mesmo cuidado que cuidaria da pessoa que mais ama. Procure formas de desconectar. Leia um livro, faça uma longa caminhada na Natureza ou faça uma massagem e deixe-se levar pela intuição de terapeutas que o ajudarão a sentir-se saudável, relaxado e equilibrado.
5. Ofereça uma “viagem sensorial” ao sudoeste asiático!
Porque não deixar-se levar pelos saberes ancestrais do sudoeste asiático e as mãos sábias de terapeutas experientes? Para si ou para oferta à distância do seu sofá ou escritório! Visite a nossa loja online do Mandalay Spa Liberdade e escolha a “viagem” que deseja proporcionar!
Viagens Mandalay Spa para este Natal…
Permita-se viajar pelos encantos do Sudoeste asiático, onde os aromas, sons e terapias milenares se conjugam em experiências holísticas de bem-estar.
Os rituais do Mandalay Spa são inspirados nas antigas tradições do sudeste asiático (da antiga medicina ayurvédica e tailandesa), que deixarão qualquer pessoa surpresa com o luxo e a qualidade dos tratamentos. Todos os detalhes estão lá! O Mandalay Spa irá exceder as expectativas da pessoa presenteada.
Não perca mais tempo a pensar no presente de Natal ideal, ofereça experiências de bem-estar Mandalay Spa e receba em troca sorrisos de alegria! Visite já a nossa Loja Online do Mandalay Spa e escolha o ritual perfeito!
Facial ou Massagem
Os extratos orgânicos de plantas combinados com óleos calmantes, têm um poder curativo, hidratante e re-equilibrante. Escolha entre a massagem relaxante ou o facial hidratante e deixe-se envolver por óleos e texturas do sudoeste asiático. Termina com chá ayurvedico. Inclui 2h de circuito de águas.
Xtmas @ Thailand – 80min | 135€ ou 260€ a Casal
Ritual de Pés. Massagem. Couro Cabelulo. Flowering Tea
Viaje até à Tailândia com o mais completo ritual Ytsara, da cabeça aos pés. A experiência inclui ritual de pés, massagem de tecidos profundos, com a ancestral técnica ‘Tok Sen’, massagem de couro cabeludo e flowering tea. Inclui 2h de circuito de águas.
Esfoliação. Envolvimento. Massagem. Facial. Chá ayurvédico
Viaje até à India com uma experiência com aromas e sensações que irão deixá-lo profundamente relaxado. Mime o seu corpo com uma exfoliação, envolvimento e massagem de inspiração indiana. Segue-se um facial orgânico com neem, a “árvore farmácia” e termina com chá ayurvédico. Inclui 2h de circuito de águas.
Para os mais exigentes, temos programas wellness e até a possibilidade de se tornar sócio do spa o ano inteiro!
MEMBERSHIP MANDALAY SPA – 1 Ano | Agora 600€
Ofereça um presente de relaxamento que dura todo o ano. Equivalente a 50€/mês inclui:
- Livre Acesso ao Circuito de Águas
- Livre Acesso ao Fitness
- 1h Massagem gratuita por mês
- 15% nos tratamentos em Happy Hour (Seg. a Sex. 14h-17h)
- 10% Desconto em Rituais
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Mas há mais…
Porque queremos que fique também com um sorriso no rosto, oferecemos-lhe 30min de massagem relaxante para si, em compras superiores a 200€, que pode querer usar para acompanhar a pessoa presenteada ou para simplesmente ter o seu momento de evasão.
Vouchers de oferta online de forma simples na nossa loja online ou se preferir visite a nossa receção, a 2 min da Av. da Liberdade e desfrute de um Natal sem stress!