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publicado em 12 de Dezembro de 2022 | 5 minutos de leitura
"Massagem Modeladora: descubra o segredo para ter uma silhueta bem definida e uma pele saudável"
Através de movimentos ritmados e profundos, a Massagem Modeladora ajuda a definir o contorno corporal, sendo uma excelente opção para quem busca uma silhueta mais harmoniosa.
Quando bem realizada, esta técnica contribui também para reduzir as medidas corporais e estimular o metabolismo e a circulação sanguínea, facilitando a eliminação de toxinas prejudiciais ao organismo.
Apesar do ritmo intenso e profundo dos seus movimentos, a Massagem Modeladora, também conhecida por massagem redutora, deve ser indolor e conduzir a um estado de relaxamento e bem-estar.
Neste artigo, respondemos às principais questões sobre a Massagem Modeladora:
- Como é feita a Massagem Modeladora;
- Quais os efeitos da Massagem Modeladora no corpo;
- Como potenciar os benefícios da Massagem Modeladora;
- Que tipos de Massagens Modeladoras existem;
- Qual a diferença entre a Massagem Modeladora e a Drenagem Linfática.
E, no final, damos 2 sugestões de massagens modeladoras que deve mesmo experimentar.
Como é feita a Massagem Modeladora?
Durante a execução da Massagem Modeladora, os nossos terapeutas combinam movimentos de amassamento, deslizamento e pressão sobre a pele, utilizando cremes e produtos com ativos redutores.
Os movimentos concentram-se nas zonas do corpo que apresentam maior quantidade de gordura, os chamados tecidos moles, como é o caso das coxas, abdómen, flancos, glúteos e braços.
Trata-se de uma massagem com recurso a manobras firmes e vigorosas que não devem causar desconforto ou dor durante a sua execução.
Quando bem executada, a Massagem Modeladora, à semelhança de outras massagens, proporciona um estado de relaxamento e de bem-estar. Por isso, a ausência de dor é um fator muito importante que ajuda a identificar se a técnica está a ser bem aplicada.
Quais os efeitos da Massagem Modeladora no corpo?
Além de definir o contorno corporal e reduzir medidas, a Massagem Modeladora ajuda a:
- Estimular a circulação sanguínea;
- Eliminar toxinas do organismo;
- Combater a celulite e ajuda a reduzir a flacidez;
- Regular o funcionamento do intestino;
- Melhorar a oxigenação das células;
- Intensificar o tónus muscular e melhorar a elasticidade da pele;
E o melhor: quem recebe uma Massagem Modeladora experiencia um momento de relaxamento e de bem-estar, ao mesmo tempo que cuida do seu corpo.
Como potenciar os benefícios da Massagem Modeladora?
A Massagem Modeladora ou Redutora permite uma mobilização do tecido adiposo, para delinear as zonas do corpo onde a gordura se acumula. O efeito a curto prazo é potenciado pela conjugação de dois fatores importantes.
Para reforçar e acelerar os resultados, as massagens modeladoras ou redutoras devem ser conciliadas com a prática de exercício físico e uma alimentação equilibrada.
Qual a diferença entre a Massagem Modeladora e a drenagem linfática?
Tratam-se de duas técnicas com benefícios distintos.
A drenagem linfática recorre a movimentos mais suaves, que estimulam o sistema linfático. Estes movimentos contribuem para a eliminação dos líquidos do organismo e consequente redução do inchaço em diversas circunstâncias. (pós cirúrgico, depois de várias horas num avião, TPM e problemas de circulação).
A drenagem linfática é recomendada, por exemplo, como complemento a tratamentos de celulite e redução de edemas, mas também nas seguintes situações:
- Após cirurgias;
- Após longas viagens de avião;
- Problemas de circulação;
- Alívio de pernas cansadas.
Que tipos de Massagens Modeladoras existem?
A Massagem Modeladora pode ser associada a outras técnicas e produtos naturais, consoante as necessidades de cada cliente.
Massagem Modeladora com pedras frias ou bambu
A Massagem Modeladora com pedras frias estimula as funções orgânicas. As pedras são elementos naturais que ajudam a aliviar o stress e, por serem frias, têm um efeito analgésico, além de contribuírem para a tonificação muscular.
O recurso a hastes de bambu é outra opção. Nas massagens modeladoras com bambu, o tamanho das hastes varia de acordo com a zona do corpo que se pretende modelar. Os terapeutas ajustam a velocidade e a pressão das manobras à zona do corpo e aos efeitos pretendidos.
Massagem Modeladora com chá verde
O chá verde tem um efeito anti-inflamatório e drenante, contribuindo também para combater a ação dos radicais livres na pele.
2 Sugestões de Massagens Modeladoras que deve mesmo experimentar
Ritual dos Himalaias
O Ritual dos Himalaias é uma experiência exclusiva que combina uma esfoliação com sal dos Himalaias, seguida de uma Massagem Modeladora com óleos essenciais. Rico em sais minerais, o sal dos Himalaias possui um efeito regenerador na pele e desintoxicante no organismo.
O ritual é ideal para quem pretende uma limpeza do organismo e um contorno corporal mais definido associado a uma redução das medidas corporais. A forma como a técnica é aplicada, proporciona ainda um momento de puro relaxamento.
Tratamento Adelgaçante
Este tratamento de corpo inteiro reúne o que há de melhor em tratamentos corporais. Utiliza cosméticos com 4 % de oxigénio ativo que, através de um forte efeito anti-inflamatório, protegem o organismo dos radicais livres
Ao mesmo tempo, combina outras técnicas como uma esfoliação corporal, um envolvimento de chá verde e a Massagem Modeladora é feita com recurso a pedras frias.
É fácil perceber o porquê deste tratamento ser um dos preferidos por quem pretende definir a silhueta e ter uma pele mais rejuvenescida.
Cuidar do seu corpo de uma forma natural e saudável é mais fácil do que imagina.
Além dos benefícios estéticos, as massagens proporcionam momentos de relaxamento e de bem-estar.
Na TOPSPA, poderá encontrar diferentes rituais e tratamentos com massagens modeladoras que se ajustam às suas necessidades específicas.
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A TOPSPA Consultants é a empresa líder na área de consultoria e gestão de Spas no mercado hoteleiro em Portugal. Fundada em 2015 com a ambição de ser a melhor a empresa do mercado Wellness & Spa no país, possui atualmente 8 Spas em gestão própria e o maior número de prémios atribuídos pelos World Luxury Spa Awards.