"Saiba como deixar o stress à distância neste Natal com um voucher de Spa"

O Natal é uma das alturas mais bonitas do ano. Mas apesar de ser uma quadra festiva de paz, serenidade e alegria, a verdade é que em muitos de nós, esta época provoca algum desconforto. E porque o stress é algo que queremos manter à distância neste Natal, vamos partilhar consigo como um voucher de Spa pode facilitar a gestão de situações mais stressantes e ajudar-nos a manter a serenidade.

O nosso primeiro conselho passa por colocar sempre a sua saúde e bem-estar físico, psicológico e mental na sua lista de prioridades. O Natal é um período de felicidade, de celebração e de amor. É o momento ideal para mostrar que nos preocupamos e cuidamos de quem mais amamos. E devemos começar por nós.

Vamos agora conhecer os outros conselhos que reunimos para si:

5 Conselhos para livrar-se do stress neste Natal com um Voucher de Spa

1. Faça uma lista de presentes

Evite deixar as compras para o último minuto e comece já a preparar-se para o Natal. Quando planeamos uma lista de presentes com alguma antecedência, pensamos naquilo que é importante para cada pessoa e assim evitamos as compras sem sentido de última hora.
 

2. Evite confusões e espaços lotados

A confusão dos centros comerciais e das lojas cheias de pessoas à procura de presentes, quase sempre pouco originais, só contribuem para aumentar os níveis de stress. Faça uma pesquisa prévia sobre as diferentes opções de oferta para cada pessoa, de acordo com as suas necessidades e desejos.

Oferecer um voucher de Spa é uma forma rápida e simples de presentear alguém. É uma oportunidade de dar algo com significado, através de um gesto que se revela atencioso. Com a oferta de um voucher para massagens ou outro tratamento mostra o cuidado que tem com o bem-estar de quem recebe.  

3. Reconheça os seus sentimentos e emoções

Pense sobre o significado que o Natal tem para si. Para alguns, esta época do ano está relacionada com gestos solidários. Para outros, é o momento perfeito para retribuir o carinho e surpreender quem amamos. A verdade é que quando estamos menos presentes fisicamente, mais necessidade temos de demonstrar amor e afeto a quem nos é querido. Evite deixar passar esta data em branco e surpreenda alguém neste Natal.
 

4. Reserve um tempo para si

Cuide de si com o mesmo cuidado que cuidaria da pessoa que mais ama. Procure formas de desconectar. Leia um livro, faça uma longa caminhada na Natureza ou uma massagem e deixe-se levar pela intuição de terapeutas que irão mostrar o caminho para sentir-se mais saudável.
 

Para estas alturas, em que precisamos nos desligar do exterior, nada melhor do que usufruir de um voucher de Spa, o local ideal para uma experiência sensorial capaz de resgatar o equilíbrio perdido.
 

5. Experimente um ritual sensorial 

Deixe-se levar pelo conhecimento e mãos sábias de terapeutas experientes e pelas tradições milenares de diferentes técnicas de massagens. Um ritual sensorial num Spa é a garantia que precisa para deixar de lado qualquer vestígio de stress. 

Os tratamentos Spa funcionam como verdadeiros aliados da sua saúde e bem-estar: aliviam as dores e as tensões, o stress e a ansiedade e contribuem para a melhoria do humor, regulando o sono. Em alguns casos, é até possível evitar o uso de medicação convencional.

 

2 Ofertas de vouchers de Spa para dizer adeus ao stress

Selecionamos para si, 2 ofertas de voucher de Spa para dizer adeus ao stress de uma vez por todas. Como dissemos, logo no início do nosso artigo, devemos dar prioridade à nossa saúde e bem-estar. E uma ida ao Spa é o cuidado que muitas vezes precisamos.

Blu Holistic

Esta nossa sugestão, disponível no BluSpa Jupiter, em Lisboa, é um verdadeiro mergulho num mar de tranquilidade e é indicada para quem procura um momento de serenidade associado a um tratamento corporal de luxo.

Este voucher de Spa contempla uma combinação de afloramentos, pressões e estiramentos, numa massagem de inspiração tailandesa, com bolus de mar e lavanda, para eliminar contraturas, uma a uma. Opção: com esfoliação marinha.

Deep Blu

Uma massagem profundamente relaxante que combina seruns descontraturantes nas zonas de tensão muscular e drenantes nos membros Inferiores. Os aromas e beneficios revigorantes da água do mar, combinados para proporcionar um estado de relaxação sublime.

Todas estas sugestões de vouchers de Spa fazem parte da coleção de ofertas do BluSpa, localizado em Lisboa e na Albufeira, onde encontra os inúmeros benefícios cosméticos da biotecnologia marinha e pode usufruir de piscina interior, banho turco e sauna.

Aproveite e descubra todas as nossas sugestões para este Natal.